14个小改变让你更自信

励志名言 2022-01-17



我们每个人都有自我怀疑的时候,即使最成功最能力超群最自信的人有时也会迷茫。自信是一种微妙复杂的东西。有些人天生就很自信;还有一些人很早就学会了自信,而我们,也要学会建立我们自己的自信心。
  
  在通向成功和幸福的道路上,自信发挥着重要作用。它影响着我们的思维模式、说话方式、行为方式以及生活的各方面的决定——事业、金钱、人际关系,甚至我们的健康。自信的人行动更为果敢,办事效率更高,更有可能实现他们的目标。此外,自信的人也明白如何从自己的成就中得到更多的快乐,生活也更加幸福。
  
  幸运的是,我们也可以建立并逐步加强我们的自信,直到它变得就像其他习惯一样。建立自信心只需要一点点时间,一点点努力以及一点点专注。

  
  更多的失败。
  
  挑战越多,失败就越多,但是你要知道,你很快就能从中走出来,并成为你建立自信心的助推器。
  
  记录你的成就。
  
  记录下你的每一次成功,无论大小。它会让你用一种更积极(也更为现实)的眼光来看待自己的能力。
  
  不要和别人比较。
  
  不要再拿自己和别人比较了。你看到的并不总是真相。无论如何,与别人比较都是对成功的一种破坏性和错误性的衡量。
  
  人靠衣装马靠鞍。
  
  我们的穿着不仅影响着我们自己的心情,也会影响别人对我们的看法。这并不是说必须得穿昂贵的衣服。重点是衣服要搭配好,质地要精良,适合我们的气质。不要害怕某些颜色;黑色是会让我们看起来更职业一些,但鲜艳的颜色会吸引更多的目光。
  
  良好的姿态。
  
  不自信的人往往姿势也不好。站有站相,坐有坐相,时刻保持昂首挺胸的姿态。这会让你的自信心瞬间膨胀。

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